Pourquoi choisir le coaching privé ?

Un programme conçu pour toi : selon ton niveau, tes objectifs et ton mode de vie, Un coach dédié : pour te motiver, t’encadrer, corriger tes mouvements et suivre ta progression, Des résultats réels : que tu cherches à perdre du poids, prendre du muscle, retrouver la forme ou te préparer à un événement.

Comment ça fonctionne ?

Entretien initial – On échange sur tes objectifs, ton historique, ton mode de vie, Bilan physique – Évaluation de ton niveau et de tes besoins, Programme sur mesure – Créé spécialement pour toi, évolutif et adapté, Suivi régulier – Séances individuelles, conseils nutritionnels, réajustements permanents.

Pour qui ?

Les débutants qui veulent démarrer sereinement, Les sportifs réguliers qui veulent dépasser un palier, Ceux qui ont besoin de motivation ou d’un cadre structuré, Toute personne souhaitant être accompagnée sérieusement et en toute confiance.